Redução do estresse, melhora da respiração e contato com a natureza são alguns dos benefícios proporcionados para quem vive de frente para o mar
Quem mora ou tem desejo de se hospedar próximo à praia, não pode deixar a oportunidade passar. Pelo menos uma vez, experiencie a sensação de acordar e se deparar com a vista deslumbrante e um ambiente relaxante, a fim de conhecer também uma série de benefícios significativos que viver de frente ao mar pode trazer para a saúde e o bem-estar.
Algumas cidades litorais oferecem diversas opções de estadia, em casas ou hotéis. Se você está considerando passar uma temporada na cidade maravilhosa, mas não sabe onde se hospedar no Rio de Janeiro, transforme completamente a sua experiência ainda mais memorável ao se hospedar de frente para o mar.
Benefícios para a saúde para quem mora de frente para o mar
Imagine acordar todos os dias e se deparar com a bela paisagem das ondas indo ao encontro da praia, sentindo uma leve brisa do mar ao abrir a janela. Para a nossa saúde não há nada melhor do que morar ou se hospedar perto do mar. Esses prazeres vão além do estético e do relaxamento.
Essa combinação entre o ambiente natural, o ar fresco e o sol pode ter impactos positivos profundos tanto na saúde mental quanto física. Além de altamente eficazes na redução do estresse, melhoram a saúde mental por meio do impacto que o som rítmico das ondas, a brisa suave e a vista deslumbrante causam ao criar um ambiente naturalmente calmante.
Dessa maneira, os quadros de ansiedade e depressão podem ser combatidos quando estimulada a sensação de bem-estar e tranquilidade. Alguns estudos apontam que estar perto do mar estimula a liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, contribuindo para uma melhor saúde mental, além de trazer outros benefícios como:
- aumento da vitamina D com exposição ao sol, sendo essencial para a saúde dos ossos e do sistema imunológico;
- melhoria da saúde respiratória em razão da inalação da brisa do mar, que alivia os pulmões e ajuda a reduzir sintomas de asma, bronquite e outras condições respiratórias;
- cicatrização de feridas, alívio dos problemas de pele, como eczema e psoríase, e desintoxicação do corpo por causa das propriedades terapêuticas do mar, que é rico em minerais como magnésio, potássio e iodo, presentes na água salgada;
- ajuda a induzir o sono e a melhorar sua profundidade e qualidade, pois o som das ondas têm efeito hipnótico.
5 vantagens de morar ou se hospedar em frente ao mar
Seja para relaxar, se divertir ou investir, o mar proporciona um ambiente único e enriquecedor. Por isso, morar ou se hospedar em frente ao mar é, sem dúvida, um privilégio que oferece benefícios diversos, desde a melhoria na qualidade de vida até vantagens econômicas.
1. Vista deslumbrante
Levantar todos os dias com uma vista panorâmica do mar é, sem dúvida, um dos maiores atrativos, pois a paisagem marítima oferece um espetáculo constante, com amanheceres e entardeceres que pintam o céu de cores vibrantes. Uma verdadeira conexão visual com a natureza, que gera uma sensação de calma e bem-estar incomparáveis.
2. Som relaxante das ondas
O som das ondas quebrando na praia tem um efeito profundamente relaxante, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. A melodia emitida pelas ondas indo beijar a praia pode melhorar significativamente a qualidade do sono, promover a meditação e criar um ambiente tranquilo para o descanso e a reflexão.
3. Qualidade do ar
Quanto à poluição, o ar nas áreas costeiras é mais puro, o que contribui para um melhor funcionamento do sistema respiratório, já que a brisa do mar é rica em íons negativos que ajudam a melhorar o humor e a energia. Portanto, respirar o ar fresco e limpo pode revitalizar o corpo e a mente.
4. Oportunidades de lazer e esportes aquáticos
Quem mora ou se hospeda perto do mar abre um leque de atividades ao ar livre. Isso porque você pode aproveitar para nadar, surfar, velejar, praticar stand-up paddle ou simplesmente caminhar na praia. Essas atividades não só proporcionam diversão, mas também são ótimas para manter o corpo em forma e a mente ativa.
5. Valorização do imóvel
Outra vantagem está relacionada ao valor comercial que os imóveis possuem. A localização em frente ao mar tende a aumentar o preço de mercado da propriedade, valorizando o lugar. Além disso, a valorização tende a ser contínua, o que garante um bom retorno financeiro a longo prazo tanto no preço das estadias quanto no valor da residência.
